I problemi con la potenza maschile possono portare al collasso delle relazioni. Il benessere della coppia dipende in gran parte dalla qualità della componente sessuale della vita insieme. Pertanto, è così importante monitorare la salute sessuale.
Sono stati creati molti farmaci per aumentare la libido e la potenza maschile, ma la loro efficacia e i benefici complessivi per il corpo maschile non sono più (e talvolta inferiori) dell'efficacia dei rimedi naturali per aumentare la libido, in particolare i noti prodotti alimentari.
Quale cibo migliora la potenza? La risposta a questa domanda ha interessato l'umanità per molti anni. Le persone sono da tempo alla ricerca di prodotti e combinazioni di prodotti che risolvano il problema della mancanza di potenza da molto tempo. È stata creata anche un'intera direzione della cucina, che si chiama "amore-erotico". Afrodisiaci è un altro nome per i prodotti di questa categoria. Questi prodotti, oltre a migliorare la potenza, hanno un effetto benefico su tutto il corpo nel suo insieme, ringiovanendolo e aumentando l'attrazione.
Kashi
Cereali gustosi e sani, una colazione abbondante e nutriente, a quanto pare, non hanno nulla a che fare con il desiderio sessuale, ma in realtà i cereali non sono meno utili per la salute e la potenza degli uomini. Molti cereali contengono androsterone, un ormone speciale che aumenta la libido maschile, quindi mangiare il porridge a colazione fa bene non solo alla salute generale, ma anche all'aumento della libido e dell'attività sessuale.
ostriche crude
Le ostriche sono un afrodisiaco noto a molti: l'aumento del contenuto di zinco nelle ostriche stimola la produzione dell'ormone testosterone e aumenta la quantità di sperma. Inoltre, le ostriche contengono dopamina, uno speciale ormone che aumenta la libido. Le ostriche crude sono particolarmente deliziose con succo di limone fresco.
Banane
Le banane contengono l'enzima bromelina, che aumenta la libido e aiuta a combattere l'impotenza. Inoltre, le banane sono un'ottima fonte di potassio e vitamina B riboflavina, che aumentano i livelli di energia di una persona e aumentano la resistenza e la resistenza.
Avocado
Le proprietà benefiche dell'avocado per la salute dell'uomo sono note da secoli: gli Aztechi, ad esempio, apprezzavano questo frutto proprio per la sua capacità di aumentare la libido. Gli avocado contengono una grande quantità di acido folico, che stimola la scomposizione delle proteine e fornisce al corpo l'energia necessaria. Inoltre, gli avocado sono un'ottima fonte di vitamina B, che stimola la produzione di ormoni maschili, e potassio, elementi che aumentano la libido negli uomini e nelle donne.
Mandorla
Le mandorle sono una delle migliori fonti di acidi grassi necessari per mantenere una salute normale. Gli acidi grassi sono coinvolti nella produzione degli ormoni maschili e il dolce profumo delle mandorle ha un effetto eccitante (è per questo motivo che nelle composizioni di profumi si trovano spesso note sensuali di olio di mandorle). È preferibile utilizzare mandorle fresche, non salate e non tostate.
Uova
Sembrerebbe che, lungi dall'essere il prodotto più sexy, le uova, tuttavia, siano la fonte più ricca di vitamine B6 e B5, che bilanciano il livello degli ormoni maschili e aiutano a combattere lo stress - ed entrambi questi fattori sono importanti per migliorare la potenza maschile. La quantità richiesta di vitamine del gruppo B si trova non solo nelle uova di gallina, ma anche nelle uova di qualsiasi altra specie di pollame.
Fegato
Un'utile fonte di glutammina - "carburante" cellulare per il sistema immunitario, il fegato aumenta la libido maschile. Aggiungendo un po' di fegato alla dieta, i benefici di questo prodotto possono essere apprezzati molto presto. È meglio usare il fegato ben fritto.
fichi
I fichi contengono una grande quantità di aminoacidi che aumentano la libido e migliorano la potenza maschile. Inoltre, i fichi dolci e succosi non sono solo salutari, ma anche piacevoli.
Aglio
L'odore pungente dell'aglio non è in grado di risvegliare il desiderio sessuale, ma l'aglio è comunque un'ottima aggiunta alla dieta per aumentare la libido. L'aglio contiene allicina, una sostanza che aumenta l'afflusso di sangue ai genitali ed è quindi estremamente benefica per la salute dell'uomo.
Cioccolato
Il cioccolato fondente contiene teobromina, un alcaloide molto simile alla caffeina, e feniletilamina, un composto chimico che si pensa possa indurre sentimenti d'amore. Infine, il cioccolato fondente è una deliziosa e salutare fonte di antiossidanti, sostanze fondamentali per la salute generale e per il sistema immunitario.