La parola "impotenza" è associata da molti alla perdita della forza maschile e alla debolezza fisica. Mentre alcuni cercano di affrontare lo stress in silenzio, altri cercano possibili soluzioni a un problema così intimo. Esistono molti modi collaudati per aumentare rapidamente la potenza a casa. Ne parleremo nel nostro articolo.
Il potere magico dei prodotti
Le persone hanno sempre cercato di utilizzare ogni mezzo possibile per migliorare la libido e aumentare il piacere sessuale. A volte, per godere di un rapporto in piena forza, è necessario ripristinare l'equilibrio mentale, liberarsi dallo stress e proteggersi da uno sforzo fisico intenso. Puoi anche risvegliare il desiderio e aumentare il tuo desiderio sessuale mangiando determinati cibi. Le persone nell'antica Grecia hanno persino inventato un nome unico per loro: afrodisiaci.
La domanda su come aumentare la potenza negli uomini con rimedi popolari è stata risolta in ogni paese a modo suo:
- Il re Enrico IV di Francia beveva ogni mattina un bicchiere di cognac con tuorlo d'uovo per aumentare la forza maschile.
- I primi italiani mangiavano peperoncino, caviale e ostriche.
- Ma nel Kamasutra indiano si dice che si può guadagnare energia se si mangia una tazza di riso.
Nelle nostre regioni le ricette per l'uso degli afrodisiaci avevano un carattere leggermente diverso ed erano più assimilabili al cibo abituale. Vale la pena notare che tale consiglio è ancora richiesto e, naturalmente, dà i suoi frutti. Provane alcuni:
- L'aglio ordinario si è dimostrato notevolmente. Riduce l'esaurimento sessuale e aumenta la libido in modo naturale e sicuro. Basta mangiare due o tre spicchi d'aglio al giorno.
- Le cipolle bianche aiutano anche la funzione riproduttiva, mentre le carote crude e il miele ripristinano la resistenza. Consumare questi tre ingredienti ogni giorno per un mese.
- I guaritori tradizionali credono che gli asparagi abbiano anche un effetto benefico sulla dignità maschile e prevengano l'eiaculazione precoce. Lessare le radici degli asparagi nel latte e bere questa miscela due volte al giorno.
- Mescola quantità uguali di datteri secchi e noci e consumali ogni giorno per migliorare l'energia sessuale e la resistenza.
Gli scienziati moderni hanno infatti scoperto una relazione tra ciò che mangiamo e come ci sentiamo. Il menu di una persona sessualmente attiva dovrebbe includere alimenti contenenti vitamine E, A e B, nonché oligoelementi necessari per il corpo: proteine, calcio, fosforo, potassio.
Tutte queste sostanze si trovano facilmente in alimenti come:
- Frutta a guscio: pistacchi, semi di sesamo, arachidi, noci.
- Frutta: limone, arance, melograni, fichi, banane, noci di cocco, mango.
- Ortaggi: aglio e tutti i tipi di cipolle, rape, asparagi, sedano, pomodori.
- Spezie ed erbe aromatiche: iperico, anice, portulaca e cumino, menta, prezzemolo, peperoncino.
- Latticini: ricotta, yogurt, formaggio, panna acida.
- Frutti di mare: caviale, pesce, cozze, gamberi, ostriche.
È meglio escludere dalla dieta cibi eccessivamente grassi e limitare l'assunzione di caffeina e alcol.
Massaggio testicolare curativo
Se hai bisogno di aumentare rapidamente la potenza a casa, usa un metodo così collaudato come il massaggio testicolare dei testicoli. Ciò fornirà il flusso sanguigno necessario e quindi aumenterà il desiderio sessuale.
Il massaggio regolare è meglio farlo in un luogo caldo e accogliente dove puoi dedicare 10 minuti di tempo libero a te stesso senza distrazioni. Puoi farlo da solo mentre sei seduto e sdraiato o chiedi al tuo partner il servizio:
- Inizia riscaldando il pene e i testicoli. Per fare questo, puoi fare un bagno caldo, una doccia rilassante o semplicemente attaccare un asciugamano all'inguine.
- Applica dell'olio di jojoba o di mandorle sulle mani e inizia a massaggiare l'area tra l'ano e la base del pene.
- Con entrambe le mani verso l'alto, spostati sullo scroto e sui testicoli, quindi presta attenzione alla base del pene. Focalizza particolare attenzione sui muscoli del bacino.
- Afferrare la pelle dello scroto e allungarla delicatamente in diverse direzioni mentre si strofinano i testicoli con la punta delle dita.
- Fai un cerchio con il pollice e l'indice sinistro attorno alla base del testicolo sinistro. Ripeti la stessa azione sul lato destro. Allunga delicatamente la pelle verso il basso e sposta i testicoli con le dita verso il pene.
- Quindi, partendo dalla parte superiore della base del pene, massaggia delicatamente i muscoli dell'anca, abbassandoti delicatamente verso lo scroto e i testicoli. Termina il massaggio alla base del pene e del perineo.
Alla fine della procedura, pulire il perineo con un panno umido per rimuovere l'olio residuo.
5 semplici modi per aumentare la fertilità maschile
Una corretta alimentazione, una moderata attività fisica e il buon umore sono gli indiscussi compagni di una libido stabile. Tuttavia, per una posizione sessuale attiva, tali metodi potrebbero non essere sempre sufficienti.
Come aumentare la potenza negli uomini in altri modi naturali? Ti offriamo 5 opzioni:
- Indossa dei boxer. Recenti studi hanno scoperto che gli uomini che indossano mutande strette hanno maggiori probabilità di soffrire di infertilità e carenza di testosterone.
- Considera di diventare padre. Gli scienziati ritengono che un uomo che vuole avere una prole numerosa, l'eiaculazione stabile possa persistere anche nella vecchiaia.
- La digitopressione è l'arte di influenzare i punti attivi delle persone, che ci è arrivata dalla Cina. Prova a premere punti simmetrici sulla schiena, situati a 3-5 dita dall'inizio della colonna vertebrale. Il massaggio dovrebbe essere fatto stando sdraiati.
- Per aumentare la potenza maschile, si consiglia di fare un bagno di vapore ogni 3-4 giorni in una sauna con scope di betulla.
- Lo yoga e la meditazione ti permettono di liberare i tuoi pensieri dall'ansia e dallo stress. Inoltre, anche una corretta respirazione è importante per una potente potenza sessuale.
Tuttavia, seguendo tutte le raccomandazioni di cui sopra, non dovresti aspettarti la magia in questo momento. Il processo naturale di ripristino della potenza è un affare a lungo termine. E se hai bisogno di un risultato immediato, allora è meglio consultare un medico con tali domande.