Il tempo è spietato, e quindi l'aumento della potenza negli uomini dopo i 60 anni è una questione importante, eccitante e talvolta controversa. Negli uomini dopo i 35 anni, ci sono alcune difficoltà con la potenza, la libido diminuisce e questo influisce sulla salute mentale e fisica degli uomini.
Ciò che influisce sul deterioramento dell'erezione
All'età di 60 anni, il corpo maschile riduce la produzione di testosterone e, senza questo ormone significativo, la potenza è impossibile. La mancanza di testosterone sufficiente colpisce un uomo, privandolo dei desideri sessuali. Le ragioni che contribuiscono alla diminuzione della potenza sono le seguenti:
- Prendere droghe. La marijuana è particolarmente dannosa.
- Alcolismo. Negli uomini che soffrono di alcolismo, i disturbi della potenza si verificano molto prima dei 60 anni.
- Il fumo è una dipendenza che altera la circolazione sanguigna. Anche il sistema riproduttivo negli uomini soffre di questo effetto collaterale.
- Fattore psicologico, la presenza di una situazione stressante costante. Lo sfondo ormonale dipende anche dall'ambiente in cui si trova la persona. Lo stress frequente sopprime il desiderio sessuale.
- Presenza costante in posizione seduta. La posizione seduta del corpo non è intesa dalla natura per il corpo umano. La permanenza regolare e prolungata in questa posizione contribuisce a ridurre il flusso sanguigno negli organi pelvici.
- Sensazione cronica di stanchezza e voglia di dormire. Il corpo maschile non può produrre testosterone in uno stato di costante privazione del sonno.
- Con problemi ai reni e malattie del sistema genito-urinario, la potenza negli uomini peggiora.
- Un'alimentazione scorretta, la mancanza di una quantità sufficiente di vitamine e minerali negli alimenti causano l'interruzione dell'intero organismo, inclusa la funzione sessuale.
- Con l'eccesso di peso, il diabete negli uomini, è più probabile che si sviluppino problemi di potenza.
- Le malattie cardiache colpiscono il sistema circolatorio e quindi il flusso di sangue ai genitali dipende dal modo in cui funziona il muscolo cardiaco. L'interruzione delle ghiandole endocrine aumenta il rischio di problemi con il desiderio sessuale.
- Malattie genitali passate o complicazioni dovute a infezioni sessualmente trasmissibili possono avere un impatto negativo sulla salute degli uomini.
Metodi di recupero
La potenza può essere ripristinata nei seguenti modi:
- Farmacoterapia iniettiva. Questo metodo si distingue per la sua efficienza e costi elevati. Effetto sulla potenza: un'erezione appare immediatamente e senza desiderio sessuale a causa dell'espansione dei vasi sanguigni nell'organo sessuale. Puoi iniettare non più di 3 volte a settimana. Controindicazioni: malattie del cervello, diabete mellito. Nelle situazioni più avanzate, questo metodo non aiuterà a migliorare la funzione sessuale.
- metodo medico. L'assunzione di pillole speciali migliora la funzione sessuale negli uomini di qualsiasi età. Le pillole per aumentare la potenza non influenzano le condizioni generali del corpo, rendono i rapporti sessuali più intensi, luminosi, l'orgasmo è più piacevole. Il vantaggio è che questo metodo è generalmente disponibile, sicuro ed elimina anche i problemi di potenza (sullo sfondo di un disturbo psicologico). Lo svantaggio di questo metodo è che anche dopo il ripristino della potenza negli uomini, i rappresentanti del sesso più forte continuano a usarlo a causa delle piacevoli sensazioni che sorgono (appare la dipendenza emotiva).
- Il miglioramento porta una dieta speciale ed esercizio fisico. Hanno un effetto positivo sulla salute generale, il risultato dura non per diverse ore, ma per tutto il tempo. Lo svantaggio del metodo è la durata del trattamento, che non è sempre possibile.
- Intervento chirurgico. Questo metodo è utilizzato da uomini sopra i 60 anni quando altri metodi si sono rivelati inefficaci. L'operazione viene eseguita sui vasi del pene, permettendogli di riempirsi di sangue più velocemente e di entrare in uno stato di erezione. Le conseguenze della procedura sono individuali per ogni uomo, ma il risultato giustifica le aspettative: la potenza migliora, la vita sessuale migliora.
Rimedi naturali per aumentare la potenza negli uomini di 60 anni:
- L'uso di afrodisiaci. Questi farmaci possono migliorare la vita sessuale: migliorano il flusso sanguigno ai genitali, aumentano il desiderio sessuale, migliorano le sensazioni durante il rapporto, influenzano positivamente la qualità e la durata dell'intimità.
- I semi di zucca hanno proprietà medicinali e hanno un effetto benefico sul corpo maschile. Questo componente biologico è una profilassi della prostatite, riduce i sintomi dell'adenoma prostatico, migliora la salute nelle malattie del sistema genito-urinario e stimola il sistema immunitario.
- Decotti, tè, tinture con radice di ginseng hanno un effetto positivo sui vasi sanguigni negli organi pelvici. Questo farmaco è utile per gli uomini con disfunzioni sessuali dovute a esaurimento fisico, emotivo e disturbi ormonali.
- La tintura di erba di San Giovanni ha un buon effetto sul sistema nervoso e aumenta anche la potenza negli uomini di tutte le età. Il ripristino della potenza avviene a causa del miglioramento dello stato mentale, dell'aumento del desiderio sessuale.
- L'uso del polline dei fiori può ripristinare la forza maschile, normalizzare la funzione erettile del corpo dopo 60 anni.
Alcune vitamine e minerali possono migliorare la funzione sessuale. Questi includono:
- Zinco. Questo minerale contribuisce al ripristino della potenza negli uomini. Influisce sulla produzione di testosterone, producendo un aumento delle proprietà erettili. Una grande quantità di questo minerale si trova nei lamponi e nelle fragole, che hanno proprietà afrodisiache per uomini e donne.
- Ferro. Questo prezioso minerale migliora il desiderio sessuale, influisce positivamente sulla qualità del rapporto sessuale.
- Fosforo. La mancanza di un minerale nel corpo può contribuire a una diminuzione della libido.
- Potassio. Questo minerale è responsabile dell'energia e dell'eccitazione nervosa. Se a una persona manca questo componente, diventa assonnato, letargico e il desiderio sessuale non sorge.
- Vitamina E. Questa vitamina è responsabile degli impulsi sessuali. Ma nel cibo, la sua quantità è molto piccola e quindi è necessario acquistare integratori alimentari speciali.
- Calcio. Questo elemento chimico influisce sulla fertilità maschile. Un eccesso di minerale contribuisce a una rapida eiaculazione e una sua mancanza porta a una diminuzione della libido e problemi di potenza.
- Proteina. Senza questo elemento, il corpo maschile non produrrà liquido seminale nella giusta quantità. Fornire al corpo alimenti proteici ha un effetto positivo sulla qualità della vita sessuale, sulla produzione di testosterone e sulla rapida rieccitazione dopo il rapporto sessuale.
Esercizi speciali
Gli squat aiuteranno a ripristinare il flusso sanguigno agli organi pelvici. È importante eseguire correttamente l'esercizio: accovacciarsi il più in profondità possibile, sforzando i glutei. Non sollevare i talloni dal pavimento!
La rotazione del bacino aiuta a normalizzare il flusso sanguigno. Ogni giorno devi fare 40 giri in una direzione e la stessa quantità nell'altra.
Per migliorare i muscoli della schiena, le condizioni della colonna vertebrale e dei genitali aiuteranno a inclinare il busto in avanti e all'indietro. Gli esercizi devono essere eseguiti 50 volte al giorno.
È possibile aumentare la potenza dopo 60 anni, ma per questo è necessario eliminare le cause del deterioramento della funzione sessuale e migliorare in modo completo le condizioni dell'intero organismo. Per aumentare la potenza, è necessario seguire una corretta alimentazione, esercitare e monitorare la salute psicologica. Solo in questo caso, il potere maschile si diletterà oltre i suoi anni.