Cosa determina la potenza maschile:
- in primo luogo, sul tuo temperamento: non puoi allontanarti dalla tua predisposizione genetica, non importa quanto ti sforzi. Se sei sessualmente "calmo" per natura, quindi senza l'uso di stimolanti di potenza di vario tipo, non sarai in grado di cambiare radicalmente il ritmo della tua vita sessuale.
- in secondo luogo, la fiducia in se stessi, così come le esperienze di vita che supportano questa fiducia, sono di grande importanza per la forza sessuale maschile. Fortunatamente, qualsiasi persona è in grado di lavorare sul proprio carattere per cambiare in meglio, tutto dipende solo da te.
- terzo, il normale funzionamento dell'intero organismo, cioè il cuore, il sistema nervoso, i vari vasi e le ghiandole endocrine che lavorano armoniosamente, forniscono la base necessaria per la normale potenza. Dopotutto, se qualcosa ti fa male, o un'eruzione cutanea o un cuore non allenato non può sopportare lo stress, allora non avrai tempo per il sesso!
- quarto, alcune ragioni psicologiche possono avere un effetto deprimente sulla tua potenza. Una brutta prima esperienza sessuale che ha ferito il tuo orgoglio, o una bassa autostima a causa del fallimento nella vita, non raramente portano gli uomini all'impotenza. A volte le ragioni psicologiche sono così profonde che non puoi capirlo senza parlare con uno psicoterapeuta.
- quinto, la potenza maschile dipende direttamente dalla donna. Hai notato, ovviamente, che le donne ti influenzano sessualmente in modi diversi? Uno provoca un acuto desiderio sessuale e l'altro non è altro che noia. Inoltre, i tuoi gusti sessuali possono essere molto diversi dai gusti degli altri uomini. A ciascuno il suo, come si dice.
Le cause più comuni dei problemi di potenza
Non molto tempo fa, i medici credevano che la causa della debole potenza negli uomini nell'80% dei casi fossero problemi psicologici, ad esempio lo stress (a volte cronico). Il fatto è che l'allora scienza medica non conosceva fattori che influenzano la potenza come problemi ormonali, malattie vascolari e così via, quindi tutto era attribuito alla fatica e allo stress. Ai pazienti è stato consigliato di riposarsi di più e di smettere di essere nervosi, di andare in vacanza per cambiare aria o prendere un sedativo. Come puoi immaginare, questo trattamento non sempre ha aiutato.
Con lo sviluppo della scienza, tutto è cambiato e ora le cause psicologiche dell'impotenza rappresentano solo un decimo dei casi di disfunzione erettile. D'altronde non è da sottovalutare l'aiuto della psicoterapia e spesso il suo utilizzo aiuta i pazienti a "rimettersi in piedi" più velocemente durante il trattamento.
Malattie più dannose per la potenza
Le malattie cardiovascolari sono il leader assoluto qui. E questo non sorprende se ricordi che il processo di erezione è direttamente correlato e dipende dal normale funzionamento del sistema circolatorio e dalla salute vascolare. Pertanto, se il tuo cuore non funziona bene o i vasi sanguigni sono ostruiti, allora non possiamo parlare di alcuna erezione!
Al secondo posto ci sono i disturbi ormonali, incluso il diabete. Gli studi hanno dimostrato che una piccola diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue porta ad un significativo aumento della forza di un'erezione e, di conseguenza, della qualità della vita sessuale.
La terza malattia, che è spesso causa di scarsa potenza negli uomini, è l'obesità. La qualità della vita di una persona moderna sta crescendo, si mangia gustoso e tanto, ma ci si muove poco. Di conseguenza, ingrassiamo, il carico sul cuore cresce e i vasi sanguigni si ricoprono di grasso, la potenza diminuisce e ora la salsiccia nell'impasto è più interessante per noi della bellezza sinuosa nel prossimo ufficio. A questo punto decidi tu cosa ti interessa di più: fitness, muscoli elastici e fiducia in te stesso con tutti i bonus vita che accompagnano, o pancetta profumata e pancia di birra (altro).
Infine, possiamo citare l'ipertensione, così come alcuni farmaci che abbassano la pressione sanguigna.
Ragioni legate alla carriera per scarsa potenza negli uomini
I nostri successi o fallimenti sul lavoro influiscono in qualche modo sulla potenza. Sembrerebbe che tutto sia ovvio: migliori sono le cose al lavoro, più divertente è la vita sessuale! In effetti, non tutto è così semplice. La tensione e l'eccitazione che accompagnano il processo lavorativo, ovviamente, influenzano negativamente la potenza. E più problemi ci dà il nostro lavoro, meno sesso ci porta il letto.
Un fatto interessante: le persone che non sono professioni molto intelligenti, ad esempio bidelli e idraulici, hanno una potenza superiore alla media. E un altro fatto: più grande è la città, minore è il potere sessuale dei cittadini.
Questi fatti sono spiegati in modo molto semplice: la colpa è del progresso onnipresente. Come risultato del rapido sviluppo della civiltà, anche la quantità di informazioni elaborate da una persona al giorno è in rapida crescita, compreso un gran numero di contatti sociali ogni giorno. Alla fine della giornata lavorativa, una persona moderna è così esausta dalla comunicazione con altre persone che torna a casa così emotivamente e fisicamente schiacciata, e non ha più forza per gli exploit sessuali.
Perché il problema della potenza è così urgente?
La scienza dice che l'uomo medio pensa al sesso ogni tre minuti. E immagina: pensa alle donne ogni tre minuti durante il giorno, e quando c'è l'opportunità di realizzare il suo sogno, la disfunzione erettile infligge una "pugnalata alla schiena". Vuole fare sesso per un'ora e "grazie" all'eiaculazione precoce, il rapporto sessuale si adatta a un minuto e mezzo. Come non cadere nella disperazione per tali sorprese . . . E dopotutto, i sintomi peggiorano solo con l'età!
La struttura della società moderna mantiene costantemente una persona in sospeso, costringendola a correre e agitarsi per sempre. È possibile ora immaginare una persona senza cellulare? Ora le persone spesso lavorano, anche a riposo, non importa quanto possa sembrare paradossale. Pensa: una volta, uscendo in strada, camminavamo, andavamo dove volevamo, il capo non poteva immergerci nel lavoro proprio nel caffè suonando un campanello. Siamo diventati facilmente accessibili socialmente, ma abbiamo perso la libertà della solitudine e la pace mentale che ci accompagna. Dobbiamo costantemente fare qualcosa per guadagnare soldi, girare come uno scoiattolo in una ruota, e la fine di questa gara non è in vista.
Come la vita familiare influisce sulla potenza di un uomo
Gli uomini sposati mantengono la loro potenza sessuale per circa 10 anni in più rispetto agli uomini single. Il sesso regolare di qualità prolunga significativamente l'"età sessuale" di un uomo.
È vero che i cellulari inibiscono la potenza?
Finora, gli studi mostrano solo che le radiazioni ad alta frequenza dei telefoni cellulari riducono il numero di spermatozoi nello sperma. Questo vale per quegli uomini che portano un telefono cellulare sulla cintura o nella tasca dei pantaloni. Non sono stati ancora notati casi di seria influenza dei telefoni sulla potenza. Tuttavia, nessuno ti disturba per essere riassicurato.
In che modo l'alcol influisce sulle prestazioni sessuali di una persona
Una piccola quantità di alcol, anche se consumata tutti i giorni, come è consuetudine in alcuni paesi, è più benefica che dannosa. Tuttavia, ci sono alcune linee guida per l'alcol riguardo al suo effetto sulla potenza maschile.
La birra contiene sostanze che possono causare dipendenza nel tempo. La birra contiene anche sostanze nutritive che aumentano l'appetito. Una pancia di birra è solitamente il risultato delle patatine, delle noci, del pesce e dei cracker che mangi con la tua birra. Come già sappiamo, l'obesità è una delle ragioni che sono garantite per ridurre il desiderio e le capacità sessuali. La migliore bevanda alcolica prima del sesso è mezzo bicchiere di champagne o del vino secco.
Quale cibo aumenta la potenza
C'era una volta, i guaritori consigliavano di rafforzare la forza maschile per mangiare qualsiasi cibo che assomigliasse a un pene e / o avesse un colore rosso: carote, carne, banane, asparagi. I medici moderni dicono diversamente: consigliano cibi a basso contenuto calorico contenenti una grande quantità di vitamine e minerali: frutti di mare, verdure, frutta e così via. Una leggera insalata di frutta e verdura sarà a posto prima del rapporto, ma non dovresti riempire lo stomaco di carne.